Здоровье - это когда ты чувствуешь себя хорошо и можешь делать все, что хочешь!

Здоровье - это когда ты чувствуешь себя хорошо и можешь делать все, что хочешь! Как получить здоровье? Очень просто!

 Ешь правильно. Нужно есть много фруктов, овощей, злаковых культур и белковых продуктов, чтобы твое тело получало все необходимые витамины и минералы.

 Будь активным. Нужно заниматься спортом, гулять на свежем воздухе и играть на улице. Это поможет твоему телу быть сильным и здоровым.

 Спи достаточно. Твое тело нуждается в отдыхе, чтобы восстановиться после дня. Попробуй ложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день.